当たり前に感謝する

人間力

コロナ騒動で落ち着かない日々においては、
当たり前の日常がどれほどありがたいものか、しみじみと感じます。
普通に外出し、出会った知り合いと他愛のない会話を楽しみ
たまにはカラオケでストレス発散したり、
夜のレストランで食事とお酒を楽しんだり
これまでの「当たり前」が当たり前ではなくなってしまいました。

こんな時こそ、目の前のすべての当たり前に改めて感謝を
ただ心に思うだけではなく、言葉に出して感謝の気持ちを伝えたいものです。

今日の私はこんな感じでした。

朝、目覚めて青空を見ることができてありがたい。
休日の朝寝坊を私に許してくれたわんこにThank you。
スーパーで商品陳列やレジ打ちなど、こんな時にも変わらず働いてくれている皆さんに感謝。
ガスが使えて、蛇口をひねれば水が出て、電気もついて何不自由ない。ありがたい。
区役所広報車が外出自粛を呼び掛けている。朝な夕なにご苦労様。ありがとうございます。
年代物の血圧計が今日も元気に動いている。私の健康管理を助けてくれてありがとう。
味付けがイマイチだったお味噌汁。文句も言わずにいつも美味しいと食べてくれる両親に感謝。


人への感謝に限らず、モノやコト、自然や環境、あらゆるものに対して
感謝の気持ちが溢れてきます。
そうして感謝が溢れれば溢れるほど、私自身がとても幸せな気持ちになることができるのです。
情けは人のためならず、よろしく、感謝は人のためならず、なのだと思います。

ないことを嘆くのではなく、あること感謝する。
その方が、人は幸せでいられます。
あることを当たり前とするのではなく、
あること自体が「有難い」
つまり、「有る」ことが「難しい」と考えたならば
感謝以外の何物でもないでしょう。

日々の当たり前に感謝する。
これもまた、自分のご機嫌をコントロールする適切な方法の一つなのですね。

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